每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 格里德賓館 - 青年旅舍 - 濟州
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 11 間客房
- 24 小時客房餐點服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 烤肉架
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 廚房
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 伊保海灘就在附近
- 濟州漢拿綜合醫院就在附近
- 沃德就在附近
- 龍頭岩就在附近
- 州楊儒家學校就在附近
- 濟州體育場就在此區域
- 漢拿樹木園就在此區域
- 濟州古官衙就在此區域
- 大東海灘劇場就在此區域
- 東門市場就在此區域
- 濟州水上世界就在此地區
- 塔洞海灘廣場就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣人肥胖超「敗腎」！國健署最新調查發現，20歲以上國人每10人就有1個患有慢性腎臟疾病，值得注意的是，腎臟病人高達5成6有體重過重及肥胖，肥胖「敗腎」現象明顯，專家提醒，肥胖會改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓，加重慢性腎臟病病情。
國健署今（3）日公布最新國民健康訪問調查結果，發現40歲以上的慢性腎臟病人BMI過重及肥胖比率高達56.3%，其中以男性的62.8%高於女性的45.9%。
調查也指出，BMI過重及肥胖的慢性腎臟病人中，沒有做任何體重控制者接近5成，其中女性慢性腎臟病人為58.7%，高於男體驗性慢性腎臟病人的45.9%；且過去1個月沒有運動者比率達43%。
國健署調查國內20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病，比率雖與國際調查的10%至14%相距不大，但國健署署長王英偉坦言，國人洗腎的比率卻高居國際的前三名，而最新調查結果就凸顯台灣腎臟病人肥胖比率特別的高。
43歲的電腦工程師謝先生，從小胖到大，對於美食來者不拒，上班日午、晚間愛聚餐，下午茶、點心更是不忌口，到了周末，為犒賞自己還會特別吃大餐，身高175公分的他，10多年來體重都破百，最高峰更是飆到116公斤，6年前被診斷患罹腎臟病，遭醫師警告再繼續吃下去就得洗腎，今年年初更因視網膜剝離住院。
謝先生說，直到手術後食慾不佳，他的體重這才減到102公斤，而改變生活習慣後，糖尿病、腎功能指數全部好轉。
台灣腎臟醫學會理事長盧國城強調，肥胖會傷腎，除了併發高血壓、糖尿病、高血脂等「三高」是腎臟病的主要風險因子外，肥胖本身就會直接傷害腎臟，正常人只要做好體重控制就可減少腎臟病風險，而輕度腎臟病患者藉由體重控制也可減緩症狀惡化，想顧腎就要減肥。
為讓師生瞭解友善校園意涵並於生活中實踐，臺南市政府昨（十六）日在南寧高中舉行「校園有三關，安全又友善」友善校園活動，國教署專委葉信村、市長賴清德、教育局長陳修平與師生共同宣誓「反毒、反黑、反霸凌、反菸拒檳」，期盼全體師生多關心、多關懷、多關愛等三關，讓校園更安全、健康、友善。
宣誓活動由南寧高中學生以BB彈槍射破代表反毒、反黑、反霸凌、反菸、拒食檳榔氣球，象徵消滅黑幫、毒品、霸凌、菸害、檳榔。
賴清德肯定南寧在全國青年盃中小學軟式網球錦標賽、中等學校跆拳道錦標賽高中男子組六十三及八十公斤級賽事均奪下第一名，傳達文武並重多元教育內涵，期借重南寧精彩演出將健康安全友善校園理念傳達給各校，當有學生碰到家庭、霸凌、毒品等問題，師生都應多關心，讓校園更安全健康友善。
陳修平指出，南市各校積極推動友善校園，強化品德、人權法治教育，每年均有多校榮獲教育部友善校園卓越學校獎，且近三年藥物濫用學生數逐年下降，榮獲教育部統合視導訪視維護校園安全暨防製藥物濫用優等、全國毒品危害防制中心視導考評預防宣導組項目特優，展現南市對藥物濫用防制工作決心。
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